研究をはじめる皆さんへ
研究をはじめる前に知っておいて欲しい7つのこと / Welcome to Lab - Speaker Deck
楽しい研究のために今からできること 〜新しく研究を始める皆さんへ〜
なぜ研究するか?
個人的なおすすめTips
- 健康的な生活
- 十分な睡眠
- 寝不足は集中力が上がらず,疲れやすいです.また,免疫力の低下を招きます.早く寝て早く起きましょう.
- 適度な運動
- コンピュータを操作していると運動不足になります.良質な睡眠のために運動しましょう.
- バランスの取れた食事
- 食事は体調に影響を与えます.腹痛をはじめとした体調不良に気をつけましょう.
- 体を冷やさない
- 冷たい飲み物や食べ物のとりすぎに注意しましょう.体調不良の原因になります.
- 十分な睡眠
- 研究室に行く
- 先輩や先生に相談したりアドバイスをもらったりできます.
- 周囲の雰囲気で意識が高まります.
- 自宅にいると困っている姿が周囲には分かりません.
- 集中する時間を朝早くにつくる
- 脳が疲れていない朝(起きてまもない時間帯)は集中に最適です.
- 朝から研究室に行くメリットはこれです.